Blog

rekreacja

14
Feb

Trening interwałowy

Rzecz jasna w komplecie dodatków treningowych nie może zabraknąć hantli. Posiadają one dość uniwersalne zastosowanie, albowiem po mistrzowsku nadają się one do rozmaitych ćwiczeń, np. na wzmacnianie ramion, brzucha czy klatki piersiowej. Hantle są w stanie różnić się nie tylko wagą, jakkolwiek oraz materiałami z jakich są zrealizowane. Niezwykle przydatne są modele wytwarzane z dobrze wzmacnianych tworzyw sztucznych – oto trening interwałowy. Wolno się zaopatrzyć w najzwyklejszą w świecie skakankę, lecz warto mieć na uwadze to, że w sprzedaży znajdują się też i dobre skakanki dopasowane do wymogów treningowych – mają wbudowane liczniki. Taka funkcja w trakcie treningów jest rzeczą wybitnie pożyteczną. Istotnymi akcesoriami wzbudzającymi już od dawna duże zainteresowanie (w kluczowej mierze wśród mężczyzn) są drążki rozporowe. Sportowcy i grzybica stóp to również duży kłopot. Służą one do podciągania się, ich długość można regulować. Nie ma najmniejszego problemu z tym, aby drążek zamontować w domu.

Comments are closed.